年間通してあまり風邪をひかない私ですが
たまに怪しいときもあり…
そういう時に風邪を食止める用に飲む漢方を今日はご紹介したいと思います😊

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① 葛根湯(かっこんとう)
この漢方はメジャーだと思いますが、寒気からくる風邪の引き始めの時に飲みます。何だかゾクゾクして頭がボーっとする時コレを飲んでると、私の場合すぐ元通りになります◎
仕事で夜遅くなって薬局で買えない場合はコンビニの栄養ドリンクの所にあったりもするので、何か体調が変だなあって時に飲んであげると風邪のケアにもなるのでぜひ♪
⚠️身体をあたためる作用があるので、すでに喉の痛みや炎症がある場合は冷やす作用がある②銀翹散のほうが炎症をおさえてくれるのでおすすめ

② 銀翹散(ぎんぎょうさん)
こちらは喉の痛みや違和感からくる風邪の引き始めの時に飲むと良いです◎味は独特の苦味と甘みがありますが、効果は絶大♪
私の場合一日(３回)くらい飲めば喉の痛みもなくなりケロっとしてます🐸
⚠️身体の炎症や熱を冷やして外に発散する効果がある為、逆に寒気からくる風邪の引き始めの時はあたためる作用がある①葛根湯のほうがおすすめ

③甘草湯(かんぞうとう)
こちらは風邪ではないけど喉がガサガサする時に飲むと良いです◎
ずっと継続して飲むと副作用が出やすいので、1日(３回)とか痛い時だけ飲む感じがよいかと💡
今回紹介した中ではこれが一番甘くて飲みやすいかもです♪

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とりあえず上記3点はだいたい常備しており、体調がおかしくなっても漢方を飲んで安静にしていれば自然に症状も落ち着き、病院にもいかなくて済むし仕事も休まないでいられるので、私的にはかなり助けられています✨

漢方は味が苦かったりするけど慣れれば平気なのでよければ是非ご参考までに🫶🏻♪

風邪やインフルエンザが流行ってきているので、皆様ご体調に気をつけてなるべく暖かくしてお過ごしくださいね🧣

それではまた🐈